Pascale Naessens - De Slimste Keuken

Eten zonder strijd: ontdek hoe voeding jouw lichaam beïnvloedt

In De slimste keuken laat Pascale Naessens zien dat overgewicht geen kwestie is van wilskracht, maar van voeding die ons lichaam ontregelt. Een eerlijk, onderbouwd en inspirerend boek dat jou helpt om anders naar eten te kijken.

Waarom is dit boek anders dan andere voedingsboeken?

Geen calorieën tellen, geen strijd tegen verleidingen. Pascale Naessens toont aan hoe bepaalde voeding ons lichaam letterlijk gulziger maakt. De slimme recepten zijn zo samengesteld dat honger en cravings vanzelf afnemen, waardoor jij meer rust en controle ervaart rond eten.

Wat mag jij verwachten?

Naast heldere theorie en een openhartige persoonlijke getuigenis van Pascale zelf, vind jij 240 pagina's vol heerlijke gerechten die voeden, verzadigen en verbinden. Professor Hanno Pijl, endocrinoloog, noemt het een goed onderbouwd pleidooi voor onbewerkte voeding.

• Duurzaam afvallen zonder honger
• 240 pagina's met illustraties, hardcover
• Meest persoonlijke boek van Pascale Naessens
• Aanbevolen door professor Hanno Pijl
• Uitgegeven door Lannoo, verschijnt augustus 2026

Jouw weg naar echte food freedom

Of jij nu wil afvallen of gewoon gezonder wil eten zonder stress, De slimste keuken van Lannoo geeft jou de kennis en de recepten om blijvend te veranderen.