- Gratis verzending vanaf €50 op kleine pakjes.
Deltas
Mijn Self-care Tracker
Jouw dagelijkse self care moment in één boek
Met dit self care tracker boek geef jij jezelf elke dag een rustig moment om stil te staan bij hoe jij je voelt en welke gewoontes jouw dag beïnvloeden.
Hoe werkt deze self care tracker
Je kleurt dagelijks vakjes in rond thema's zoals humeur, slaap, stress en voeding. Zo krijg jij stap voor stap meer inzicht in jouw patronen en ontdek je wat jou echt goed doet.
Voor wie is dit geschikt
Dit self care dagboek is ideaal voor volwassenen die bewuster willen omgaan met hun welzijn en op een eenvoudige manier meer rust en balans willen creëren in hun leven.
- 144 pagina's persoonlijke tracking
- Inzicht in humeur, slaap, stress en voeding
- Dagelijks vakjes inkleuren voor overzicht
- Helpt patronen in je gedrag te herkennen
- Stevige paperback met dik papier
- Genaaid gebonden voor extra duurzaamheid
Samenvatting
Een praktisch en rustgevend invulboek dat jou helpt om beter voor jezelf te zorgen door inzicht te krijgen in je dagelijkse gewoontes en gevoelens.
Jouw dagelijkse self care moment in één boek
Met dit self care tracker boek geef jij jezelf elke dag een rustig moment om stil te staan bij hoe jij je voelt en welke gewoontes jouw dag beïnvloeden.
Hoe werkt deze self care tracker
Je kleurt dagelijks vakjes in rond thema's zoals humeur, slaap, stress en voeding. Zo krijg jij stap voor stap meer inzicht in jouw patronen en ontdek je wat jou echt goed doet.
Voor wie is dit geschikt
Dit self care dagboek is ideaal voor volwassenen die bewuster willen omgaan met hun welzijn en op een eenvoudige manier meer rust en balans willen creëren in hun leven.
- 144 pagina's persoonlijke tracking
- Inzicht in humeur, slaap, stress en voeding
- Dagelijks vakjes inkleuren voor overzicht
- Helpt patronen in je gedrag te herkennen
- Stevige paperback met dik papier
- Genaaid gebonden voor extra duurzaamheid
Samenvatting
Een praktisch en rustgevend invulboek dat jou helpt om beter voor jezelf te zorgen door inzicht te krijgen in je dagelijkse gewoontes en gevoelens.
| Product code | 1077858 |
| Referentienummer leverancier | 9789044771220 |
| EAN | 9789044771220 |
Reviews (0)
**NOT FOUND** key: product.reviewsWriteFirstHou me op de hoogte
Laat je e-mailadres achter. We geven je een seintje zodra dit product weer op voorraad is.
- Product: Mijn Self-care Tracker
- Maat: