• Gratis verzending vanaf 50 euro op kleine pakjes

Jouw winkelmandje is nog leeg.

Rebo Publishers Mindfulness Van A Tot Z

Rebo Publishers

Mindfulness Van A Tot Z

Schrijf eerste review

Ontdek de kracht van mindfulness in je dagelijks leven

"Mindfulness Van A Tot Z" is een praktische gids die je stap voor stap leert hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven.
Met eenvoudige oefeningen en waardevolle tips helpt dit boek je om meer rust, focus en balans te vinden.

Waarom kiezen voor "Mindfulness Van A Tot Z"?

Dit boek biedt een toegankelijke en overzichtelijke benadering van mindfulness voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit boek biedt technieken en inzichten die je direct kunt toepassen.
  • Vol met praktische oefeningen en ademhalingstechnieken
  • Beschrijft mindfulness op een begrijpelijke en haalbare manier
  • Helpt je om stress te verminderen en meer in het moment te leven

Hoe kan mindfulness mijn leven verbeteren?

"Mindfulness Van A Tot Z" helpt je bewust te worden van je gedachten, gevoelens en omgeving, waardoor je meer rust en balans vindt.
Met tips voor het dagelijks toepassen van mindfulness, krijg je tools om meer ontspannen en gefocust te zijn, zowel thuis als op het werk.
  • Verhoogt je zelfbewustzijn en innerlijke rust
  • Helpt bij het verminderen van stress en angst
  • Versterkt je vermogen om in het moment te leven en van kleine dingen te genieten

Is dit boek geschikt voor mij?

Ja! "Mindfulness Van A Tot Z" is geschikt voor iedereen die interesse heeft in mindfulness, ongeacht ervaring.
Of je nu net begint of al langer oefent, dit boek biedt waardevolle inzichten en oefeningen die je kunt integreren in je leven.
  • Geschikt voor beginners en gevorderden
  • Leuk voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans
  • Helpt je om mindfulness toe te passen in het dagelijkse leven

Samenvatting

Met "Mindfulness Van A Tot Z" leer je eenvoudig mindfulness technieken die je
Lees meer Lees meer

Kies jouw kleur:

Overige

Maat:

Overige


€ 6,99
Gratis verzending vanaf € 50 op kleine pakjes
Op voorraad Op bestelling Levering 2-3 Werkdagen

Ontdek de kracht van mindfulness in je dagelijks leven

"Mindfulness Van A Tot Z" is een praktische gids die je stap voor stap leert hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven.
Met eenvoudige oefeningen en waardevolle tips helpt dit boek je om meer rust, focus en balans te vinden.

Waarom kiezen voor "Mindfulness Van A Tot Z"?

Dit boek biedt een toegankelijke en overzichtelijke benadering van mindfulness voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust.
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, dit boek biedt technieken en inzichten die je direct kunt toepassen.
  • Vol met praktische oefeningen en ademhalingstechnieken
  • Beschrijft mindfulness op een begrijpelijke en haalbare manier
  • Helpt je om stress te verminderen en meer in het moment te leven

Hoe kan mindfulness mijn leven verbeteren?

"Mindfulness Van A Tot Z" helpt je bewust te worden van je gedachten, gevoelens en omgeving, waardoor je meer rust en balans vindt.
Met tips voor het dagelijks toepassen van mindfulness, krijg je tools om meer ontspannen en gefocust te zijn, zowel thuis als op het werk.
  • Verhoogt je zelfbewustzijn en innerlijke rust
  • Helpt bij het verminderen van stress en angst
  • Versterkt je vermogen om in het moment te leven en van kleine dingen te genieten

Is dit boek geschikt voor mij?

Ja! "Mindfulness Van A Tot Z" is geschikt voor iedereen die interesse heeft in mindfulness, ongeacht ervaring.
Of je nu net begint of al langer oefent, dit boek biedt waardevolle inzichten en oefeningen die je kunt integreren in je leven.
  • Geschikt voor beginners en gevorderden
  • Leuk voor iedereen die op zoek is naar meer rust en balans
  • Helpt je om mindfulness toe te passen in het dagelijkse leven

Samenvatting

Met "Mindfulness Van A Tot Z" leer je eenvoudig mindfulness technieken die je
Product code 1065385
Referentienummer leverancier 9789036649209
EAN 9789036649209

Reviews (0)

Schrijf eerste review
Nog geen reviews

Gerelateerde artikelen

  • Gratis verzending vanaf € 50 op kleine pakjes
  • Afhaalpunten in Izegem en Pittem.
  • Ruime eigen voorraden