Shunmyo Masuno - Hogejaku De Japanse Kunst Van Het Loslaten

Ontdek de rust en kracht van loslaten met Hogejaku – De Japanse Kunst Van Het Loslaten van Shunmyo Masuno. Dit inspirerende boek neemt je mee op een bijzondere reis door eeuwenoude Japanse wijsheden en praktische inzichten die je helpen stress los te laten en innerlijke balans te vinden. Shunmyo Masuno, een zenmonnik en meester in mindfulness, deelt op een heldere en toegankelijke manier hoe jij met kleine veranderingen in je dagelijks leven meer rust en vrijheid kan creëren. Je leert waarom loslaten niet betekent opgeven, maar juist ruimte maken voor nieuwe energie en vreugde. Of je nu worstelt met perfectionisme, drukke gedachten of gewoon op zoek bent naar meer harmonie, dit boek biedt waardevolle tools en eenvoudige oefeningen die je meteen kan toepassen. Met prachtige illustraties en inspirerende quotes laat Hogejaku je beseffen dat minder soms veel meer is. Geef jezelf dat cadeau van kalmte en helderheid en laat het verleden los om vol vertrouwen in het nu te leven. Maak plaats voor nieuwe mogelijkheden en voel hoe jouw geest rustig en vrij wordt. Ben jij klaar om de kunst van het loslaten te ontdekken?

• Praktische tips en oefeningen voor meer rust
• Inspirerende inzichten uit de Japanse zentraditie
• Helpt stress en spanning los te laten
• Maakt innerlijke balans en helderheid bereikbaar
• Toegankelijke en duidelijke schrijfstijl
• Bevat mooie illustraties en quotes